torsdag 21. februar 2013

Bestevenn tur til India !

Bestemte meg ganske plutselig for å reise til India for å besøke min beste venninne siden barnehagen Kjersti. Hun skal nemlig være ute i den store verden i 10 måneder.
Ville gjerne være sammen med henne på bursdagen hennes den 14 februar. Jeg har jo aldri vært i India så jeg var så heldig at jeg kunne besøke henne!

Vi koste oss masse. Hver dag praktiserte Kjersti Ashtanga yoga og ca annenhver dag praktiserte jeg Hatha, og restorative yoga. Så møttes vi og spiste frokost på et av de mange koselige stedene i Anjuna.
Et favoritt sted var "Om" som lå helt nede ved en vakker strand med utrolig utsikt over havet. Etterpå dro vi på stranden, noen ganger bare oss men også med flere av vennene til Kjersti. Der badet vi i det Indiske hav, solte oss og spiste og drakk kokosnøtter, bananjuice og mye annen sunt og godt. Om kveldene møttes vi flere og spiste middag på magiske restauranter. Bursdagen til Kjersti ble feiret med brask og bram. Hadde med gave til henne fra Norge, en turkis Zadig and Voltaire lommebok hun ble veldig glad for :) så fikk hun blomster fra restauranten vi var på og de sang burdagssangen for henne på høyttaler og hun fikk også mange fine gaver fra vennene sine i Goa.

Vi leide scootere så vi kom oss ganske mye rundt omkring. Trafikken der var vill og ingen kjørte med hjelm. Men det gikk veldig fint likevel :)

India er et utolig vakkert og spirituelt land. Det var godt å være der, i Norge går det i hundre og mange er opptatt av statusjag og karriere. I India lærte jeg aller mest å behandle kroppen som et tempel, noe som var fint og nytt.

Gleder meg til jeg skal tilbake i november når Kjersti skal hjem og vi skal reise sammen. Hvor det blir til vet jeg ikke enda. Det kommer ann på hvor hun er på den tiden. Spennende!



















onsdag 6. februar 2013

The amazing clothes constructor Linda Sofia!

Viser kjoler her fra Linda Sofia Hörnquist. Hun har butikk i Asker. Hun er utdannet i Milano. Plaggene hun lager er fantastiske og helt unike! I snart fire år har hun hatt butikken sin i Asker, i lille smuget nedenfor Intermezzo.

Så har du en favoritt bukse som ikke passer lenger? Ta den med til Linda og hun syr en stilig kjole til deg.
Kjæresten sin gamle skjorte? Ta den med og få en skreddersydd kjole davel ;)

Hun er er helt utrolig. I tillegg til å være et vakkert og varmt menneske er hun så ekstremt dyktig på det hun gjør. Under studietiden gjorde Italienske Vogue en reportasje med henne og hennes resirkulerbare og miljøvennlige mote.

Sjekk ut hjemmesiden hennes www.lindasofia.se hun har også facebookside















Treningsglede

I skrivende stund er jeg virkelig blitt glad for at trening er blitt en så stor del av hverdagen min.

Det er så herlig å holde kroppen i form, den blir sterkere og orker det utroligste!

I høst bestod treningen min av å løpe rundt Semsvannet i Asker. Nå trener jeg på Asker treningssenter, der er de mega på service foresten! Hyggeligere og flottere bemanning skal man lete lenge etter.

Trener mellom 2-3 ganger i uken. En vanlig treningsplan ser slik ut: løping på 3D mølle i 20-30 min, så variabel styrketrening i 20-30 min hvis det er time i sal som er ganske ofte :) trener jeg det også i 45 min. Ellers blir det skiturer og snowboardkjøring og aking og lek om vinteren.

Treningsgleden har kommet de siste årene. Jeg ser mer nødvendigheten og alt det positive det gir. Hekta ja, og håper det varer livet ut ;)

Kyss på nesa